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Lisboa 3 de Outubro de 2020
Sábado:
10h00 - 13h00      Workshop Receitas Rápidas para todos os Dias
 
 
15h00 - 19h00      Workshop de Pão para o Dia-a-dia
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segunda-feira, 16 de março de 2020

Menu semanal #1


Vivemos tempos de recolhimento. Vamos acreditar que é só uma fase e que seguindo as recomendações das entidades competentes iremos vencer esta luta. A semana passada, perguntei através do Facebook e Instagram, como é que vos poderia ajudar. Como poderia ajudar tantas das famílias que nas próximas semanas vão estar em casa, com as crianças ou a trabalhar. Entre os vários pedidos, um deles foi organização da ementa semanal e sugestões de receitas a preparar. Nesse sentido, partilho convosco uma sugestão de menu semanal:


Para quem vai começar a pré-preparar e organizar as refeições da semana aconselho a leitura e consulta dos seguintes apontamentos:
- Meal Prep, como começar?;
- Frigorífico, o grande aliado das meal prep.

7 comentários :

  1. Que excelente menu!
    Beijinhos,
    Espero por ti em:
    strawberrycandymoreira.blogspot.pt
    http://www.facebook.com/omeurefugioculinario
    https://www.instagram.com/marysolianimoreira/

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  2. Obrigada pelas dicas e nesta altura convém sermos muito organizados e metódicos!
    Beijinho

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  3. Obrigada pelas dicas😍 um beijinho

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  4. Obrigada. Tenho 2 filhos e nesta fase estou em casa com eles. Desde há muito que tenho o hábito de planear as minhas ementas familiares, mas com tanta refeição em casa, começam a faltar as ideias. As suas ementas são inspiradoras, para diversificar os planos aqui em casa

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