Menu semanal #15

Cozinhar para a família, todas as semanas, pode tornar-se um grande desafio. Nem sempre temos ideias para variar as refeições da semana e por isso, todas as sugestões são bem-vindas, verdade?

Esta semana, o critério que orienta a escolha das receitas para o menu da semana foi económico. Esta semana partilho convosco receitas, que de uma maneira geral, rendem e são baratas. Espero que gostem!

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  Segunda-feira
  Almoço
  Feijoada de salsichas
  Jantar
  Sopa de abóbora e nabiças
  Solha no forno com batatas
  
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  Terça-feira
  Almoço
  Arroz de alheira com couve
  Jantar
  Filetes de carapau fritos com arroz de tomate
  
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  Quarta-feira
  Almoço
  Massa com atum e ervilhas
  Jantar
  Sopa de abóbora e nabiças
  Sandes de pasta de delícias do mar
  
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  Quinta-feira
  Almoço
  Creme de curgete
  Esparguete com tomate cereja
  Jantar
  Salada de fusilloni com atum, azeitonas e coentros
  
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  Sexta-feira
  Almoço
  Sopa de grão-de-bico e agrião
  Batatas recheadas com espinafres
  Jantar
  Filetes de peixe em papelote
  Laranja com canela
  
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  Sábado
  Almoço
  Pataniscas de pota com arroz de feijão
  Carpaccio de abacaxi com hortelã
  Jantar
  Bolonhesa de atum
  
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  Domingo
  Almoço
  Pota com molho de tomate e chouriço
  Banana frita com laranja
  Jantar
  Massa chinesa com legumes e filetes de cavala
  

Ver também menu semanal #14.