Para vos ajudar a planear e, a preparar as refeições da semana, deixo-vos, hoje, mais um menu cheio de receitas práticas e saborosas, a pensar nestes dias quentes de Verão. Espero que gostem e que se inspirem!
Ver também menu semanal #126.
 Segunda-feira
 Almoço
 Sopa fria de melão com presunto
 Sandes de pasta de delícias do mar
 Jantar
 Creme de lentilhas com abóbora
 Salada de polvo com coentros
 
 Terça-feira
 Almoço
 Bacalhau à Gomes de Sá
 Sumo de laranja com melancia
 Jantar
 Creme de lentilhas com abóbora
 Tostas de tomate com pasta de atum e queijo
 
 Quarta-feira
 Almoço
 Salada de burrata com pêssegos grelhados e presunto
 Sumo de ameixa com laranja e nectarina
 Jantar
 Creme de lentilhas com abóbora
 Salada de figos panados com presunto e queijo
 
 Quinta-feira
 Almoço
 Pernas de frango assadas no forno com tomilho
 Batatas assadas com alecrim
 Jantar
 Salada de melão com salmão fumado e queijo mozzarella
 
 Sexta-feira
 Almoço
 Carne de porco à portuguesa com batatas cozidas
 Bolo de tomate verde com chocolate
 Jantar
 Esparguete com gengibre, tomate e camarão
 Cheesecake de figo com biscoitos de alfarroba
 
 Sábado
 Almoço
 Almôndegas de carne com curgete
 Palitos de cherovia assada
 Jantar
 Sardinhas assadas no forno
 
 Domingo
 Almoço
 Carne de vaca assada com puré de cherovias com azeite trufado
 Bolo de figos com amêndoa e vinho do Porto
 Jantar
 Bifes de atum grelhados
 
Ver também menu semanal #126.
 

 








